Análise HYROX de James Downing - Birmingham 01:12:36 | HyCoach

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Análise HYROX de James Downing

HYROX Birmingham — 21 de outubro de 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:12:36
Classificação: #20
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · PRO

James Downing

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:25 (45%)

Stations36:17 (50%)

Roxzone3:59 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:03/km+12.1%11.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:03	53
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:33	73
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:27	47
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:35	34
Running 5	4:21	-
Rowing	4:16	23
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:14	67
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:45	45
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:24	54
Running Total	32:25	16
Roxzone Total	3:59	15