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Análise da corrida
Análise HYROX de Nathan Smailes Emily Rose & Emily Rose & 1 autre
HYROX Singapore — 7 de outubro de 2023
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:10:10
Classificação
#3
Classificação GI
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
NR
Nathan Smailes Emily Rose
ER
Emily Rose
NS
Nathan Smailes
07
OUT.
2023
Concluída
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:28 (58%)
Stations
24:05 (34%)
Roxzone
5:42 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:03/km
-1.0%
3.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:06
24
Running 2
4:59
-
Sled Push
1:09
3
Running 3
5:02
-
Sled Pull
3:28
12
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
2:43
38
Running 5
4:59
-
Rowing
4:31
7
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
1:37
11
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
2:47
3
Running 8
5:30
-
Wall Balls
3:44
14
Running Total
40:28
9
Roxzone Total
5:42
6
Nathan Smailes Emily Rose
Emily Rose
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Análise HYROX de Nathan Smailes Emily Rose & Emily Rose & 1 autre - Singapore 01:10:10 | HyCoach