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Análise HYROX de Alvin Toh Samantha Wong & Samantha Wong & 1 autre - Singapore 01:26:15 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Alvin Toh Samantha Wong & Samantha Wong & 1 autre
HYROX Singapore — 7 de outubro de 2023
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:26:15
Classificação
#36
Classificação GI
#8
Categoria
DOUBLES · OPEN
AW
Alvin Toh Samantha Wong
SW
Samantha Wong
AT
Alvin Toh
07
OUT.
2023
Concluída
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
51:54 (60%)
Stations
25:36 (30%)
Roxzone
8:49 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:29/km
+21.7%
14.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:12
-
SkiErg
4:00
8
Running 2
5:22
-
Sled Push
1:54
39
Running 3
6:30
-
Sled Pull
4:04
45
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
2:15
10
Running 5
6:30
-
Rowing
4:37
15
Running 6
7:09
-
Farmers Carry
2:09
93
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
2:59
21
Running 8
8:18
-
Wall Balls
3:38
11
Running Total
51:54
66
Roxzone Total
8:49
74
Alvin Toh Samantha Wong
Samantha Wong
Alvin Toh
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