Análise HYROX de Igor Kuznecov & Liza Nikitcenko & 2 outros - Warszawa 01:15:48 | HyCoach

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Análise HYROX de Igor Kuznecov & Liza Nikitcenko & 2 outros

HYROX Warschau — 20 de abril de 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

Tempo Total: 01:15:48
Classificação: #9
Classificação GI: #8
Categoria: RELAY · OPEN

Igor Kuznecov

Liza Nikitcenko

Andrey Gromak

Ksenija Kuznecova

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:03 (50%)

Stations33:00 (43%)

Roxzone4:49 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+78.0%21.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:08	-
SkiErg	6:09	13
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:19	5
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	4
Running 5	4:57	-
Rowing	5:04	12
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:37	12
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:10	10
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:43	4
Running Total	38:03	7
Roxzone Total	4:49	11