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Análise da corrida
Análise HYROX de Bennett Ong
HYROX Singapore — 7 de outubro de 2023
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Bennett Ong
Tempo Total
01:31:06
Classificação
#104
Classificação GI
#26
Categoria
SOLO · OPEN
BO
Bennett Ong
07
OUT.
2023
Concluída
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
48:44 (53%)
Stations
35:45 (39%)
Roxzone
6:40 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:05/km
+9.5%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:29
181
Running 2
5:36
-
Sled Push
1:58
21
Running 3
6:04
-
Sled Pull
6:37
316
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
4:07
82
Running 5
6:30
-
Rowing
4:59
128
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
2:42
328
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:51
183
Running 8
6:55
-
Wall Balls
6:02
113
Running Total
48:44
179
Roxzone Total
6:40
55