Análise HYROX de James Alcock - Birmingham 01:44:19 | HyCoach

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Análise HYROX de James Alcock

HYROX Birmingham — 21 de outubro de 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:44:19
Classificação: #954
Classificação GI: #200
Categoria: SOLO · OPEN

James Alcock

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running51:08 (49%)

Stations44:46 (43%)

Roxzone8:30 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:24/km+12.0%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:39	964
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:58	817
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:51	1071
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:41	1088
Running 5	7:02	-
Rowing	4:46	532
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:49	1037
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:43	743
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:19	464
Running Total	51:08	1029
Roxzone Total	8:30	1000