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HYROX Race Analysis: Lorraine Johnson - Birmingham 01:24:07 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Lorraine Johnson
HYROX Birmingham — 21 de outubro de 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:24:07
Classificação
#131
Classificação GI
#21
Categoria
SOLO · OPEN
LJ
Lorraine Johnson
21-22
OUT.
2023
2 days
Completed
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:57 (55%)
Stations
32:36 (39%)
Roxzone
5:37 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:45/km
+2.6%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:31
-
SkiErg
5:01
222
Running 2
5:45
-
Sled Push
2:07
11
Running 3
5:45
-
Sled Pull
5:52
150
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:11
138
Running 5
5:58
-
Rowing
5:17
204
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
1:56
61
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
3:45
62
Running 8
6:16
-
Wall Balls
3:27
59
Running Total
45:57
221
Roxzone Total
5:37
177
Lorraine Johnson
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