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Análise da corrida
Análise HYROX de Jeroen Koks
HYROX Maastricht — 3 de fevereiro de 2024
Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Tempo Total
01:18:52
Classificação
#211
Classificação GI
#60
Categoria
SOLO · OPEN
JK
Jeroen Koks
3-4
FEV.
2024
2
Concluída
2,087
HYROX Maastricht
Maastricht, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:33 (55%)
Stations
29:25 (37%)
Roxzone
5:58 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:27/km
+3.6%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:58
-
SkiErg
4:32
359
Running 2
5:04
-
Sled Push
2:21
225
Running 3
5:47
-
Sled Pull
3:59
296
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
3:45
95
Running 5
5:21
-
Rowing
4:50
450
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
1:52
198
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:06
20
Running 8
5:37
-
Wall Balls
5:00
223
Running Total
43:33
341
Roxzone Total
5:58
331
Jeroen Koks
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Análise HYROX de Jeroen Koks - Maastricht 01:18:52 | HyCoach