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HYROX Race Analysis: Craig Jones - Glasgow 01:16:11 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Craig Jones
HYROX Glasgow — 11 de março de 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Craig Jones
Tempo Total
01:16:11
Classificação
#280
Classificação GI
#53
Categoria
SOLO · OPEN
CJ
Craig Jones
11-12
MAR.
2023
2 days
Completed
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:11 (54%)
Stations
30:41 (40%)
Roxzone
4:25 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:09/km
+11.7%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:19
249
Running 2
4:41
-
Sled Push
2:50
369
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:09
231
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
4:13
186
Running 5
5:12
-
Rowing
4:33
145
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
1:56
356
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
3:43
116
Running 8
6:38
-
Wall Balls
4:58
132
Running Total
41:11
507
Roxzone Total
4:25
251
Início
Analisar