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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Tom Williams
HYROX Glasgow — 11 de março de 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tom Williams
Tempo Total
01:28:49
Classificação
#588
Classificação GI
#122
Categoria
SOLO · OPEN
TW
Tom Williams
11-12
MAR.
2023
2 days
Completed
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:01 (53%)
Stations
36:34 (41%)
Roxzone
5:19 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:52/km
+9.9%
38.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:25
360
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:41
269
Running 3
4:59
-
Sled Pull
5:24
621
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
5:28
475
Running 5
5:20
-
Rowing
4:51
374
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:10
545
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
3:51
150
Running 8
11:52
-
Wall Balls
7:44
621
Running Total
47:01
786
Roxzone Total
5:19
477
Início
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