Análise HYROX de Gareth Aspinwall - Glasgow 01:22:37 | HyCoach

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Análise HYROX de Gareth Aspinwall

HYROX Glasgow — 11 de março de 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gareth Aspinwall

Tempo Total: 01:22:37
Classificação: #55
Classificação GI: #13
Categoria: SOLO · PRO

Gareth Aspinwall

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:00 (53%)

Stations33:23 (40%)

Roxzone5:17 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:30/km+26.7%15.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	7
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:41	20
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	33
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	47
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:37	63
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:01	38
Running Total	44:00	80
Roxzone Total	5:17	71