Análise HYROX de Alexander Lizenberger & Marcel Pinno - Köln 01:03:51 | HyCoach

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Análise HYROX de Alexander Lizenberger & Marcel Pinno

HYROX Köln — 25 de fevereiro de 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo Total: 01:03:51
Classificação: #16
Classificação GI: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexander Lizenberger

Marcel Pinno

HYROX Köln

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:23 (55%)

Stations24:01 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:25/km+18.6%15.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:50	167
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:56	131
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:48	67
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	92
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	104
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:26	111
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:40	56
Running Total	35:23	13
Roxzone Total	4:31	44