Análise HYROX de Jens Ritter Dirk Görgen & Dirk Görgen & 1 outro - Köln 01:22:13 | HyCoach

Análise HYROX de Jens Ritter Dirk Görgen & Dirk Görgen & 1 outro

HYROX Köln — 25 de fevereiro de 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo Total: 01:22:13
Classificação: #134
Classificação GI: #18
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jens Ritter Dirk Görgen

Dirk Görgen

Jens Ritter

HYROX Köln

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running49:05 (60%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone6:05 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:08/km+6.2%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	122
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:46	148
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:03	147
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	177
Running 5	6:38	-
Rowing	4:14	90
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:56	185
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:51	148
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:23	166
Running Total	49:05	138
Roxzone Total	6:05	119