Análise HYROX de Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen & 1 outro - Köln 01:24:14 | HyCoach

Análise HYROX de Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen & 1 outro

HYROX Köln — 25 de fevereiro de 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo Total: 01:24:14
Classificação: #127
Classificação GI: #65
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jorn Lucassen Monique Heijnen

Monique Heijnen

Jorn Lucassen

HYROX Köln

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running45:59 (55%)

Stations31:04 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:45/km+3.8%7.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:22	161
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:21	166
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	179
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:26	182
Running 5	6:03	-
Rowing	5:09	196
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:39	176
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	164
Running Total	45:59	79
Roxzone Total	7:16	153