Análise HYROX de Alexander Rapp - Köln 01:17:57 | HyCoach

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Análise HYROX de Alexander Rapp

HYROX Köln — 25 de fevereiro de 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:17:57
Classificação: #64
Classificação GI: #16
Categoria: SOLO · PRO

Alexander Rapp

HYROX Köln

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:14 (50%)

Stations33:54 (43%)

Roxzone4:54 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:54/km+12.8%14.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:19	93
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:04	87
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:22	32
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:12	63
Running 5	5:38	-
Rowing	4:24	61
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:55	49
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:20	47
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:18	69
Running Total	39:14	77
Roxzone Total	4:54	62