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Análise HYROX de Lisa Fraunhofer
HYROX Hannover — 1 de abril de 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Lisa Fraunhofer
Tempo Total
01:12:09
Classificação
#10
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
LF
Lisa Fraunhofer
1-2
ABR.
2023
2
Concluída
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:35 (51%)
Stations
29:22 (41%)
Roxzone
6:14 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:34/km
+15.3%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:42
29
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:20
60
Running 3
4:33
-
Sled Pull
4:17
22
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
4:01
8
Running 5
4:46
-
Rowing
5:16
98
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:38
13
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
3:46
28
Running 8
5:05
-
Wall Balls
3:22
29
Running Total
36:35
11
Roxzone Total
6:14
59
