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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

HYROX Race Analysis: Alona Gerold

HYROX Hannover — 1 de abril de 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alona Gerold

Tempo Total
01:13:41
Classificação
#17
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · OPEN
GER flag
AG

Alona Gerold

1-2ABR.20232 days
Completed
1,055

HYROX Hannover

Hannover, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:00 (54%)
Stations28:24 (38%)
Roxzone5:22 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:00/km+3.8%3.8%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:49-
SkiErg4:4432
Running 24:51-
Sled Push2:1141
Running 34:52-
Sled Pull4:2834
Running 44:59-
Burpee Broad Jump3:402
Running 55:09-
Rowing5:0768
Running 64:55-
Farmers Carry1:5346
Running 75:02-
Sandbag Lunges3:022
Running 85:26-
Wall Balls3:1928
Running Total40:0035
Roxzone Total5:2223