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Análise HYROX de Verena Jax
HYROX Wien — 18 de fevereiro de 2023
Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT
Verena Jax
Tempo Total
01:28:01
Classificação
#35
Classificação GI
#9
Categoria
SOLO · OPEN
VJ
Verena Jax
18-19
FEV.
2023
2
Concluída
591
HYROX Wien
Wien, Austria
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:33 (45%)
Stations
42:53 (49%)
Roxzone
5:40 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:57/km
+8.7%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:16
-
SkiErg
5:15
46
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:01
7
Running 3
4:57
-
Sled Pull
14:14
82
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
5:21
21
Running 5
5:21
-
Rowing
5:20
31
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:41
69
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:18
27
Running 8
5:20
-
Wall Balls
3:43
13
Running Total
39:33
8
Roxzone Total
5:40
29
