Análise HYROX de Holger Körner - Hamburg 01:00:21 | HyCoach

Análise HYROX de Holger Körner

HYROX Hamburg — 26 de novembro de 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:00:21
Classificação: #2
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Holger Körner

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running28:49 (48%)

Stations27:06 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:36/km+15.2%7.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:27	1
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:56	9
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:49	8
Running 5	3:33	-
Rowing	3:51	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:30	40
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:08	3
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:38	12
Running Total	28:49	4
Roxzone Total	4:29	2