Análise HYROX de Thomas Lau

HYROX Hamburg — 26 de novembro de 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:20:58
Classificação: #171
Classificação GI: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:17 (48%)

Stations34:22 (42%)

Roxzone7:24 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:55/km+11.8%6.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:26	288
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:54	199
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:25	275
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:01	71
Running 5	4:59	-
Rowing	4:43	251
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:43	341
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:25	319
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:45	177
Running Total	39:17	195
Roxzone Total	7:24	160

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