Análise HYROX de Steffen Sonnenburg - Hamburg 01:30:35 | HyCoach

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Análise HYROX de Steffen Sonnenburg

HYROX Hamburg — 26 de novembro de 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Steffen Sonnenburg

Tempo Total: 01:30:35
Classificação: #191
Classificação GI: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Steffen Sonnenburg

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:22 (45%)

Stations38:01 (42%)

Roxzone12:16 (14%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km+6.3%7.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	39
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:23	218
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:42	127
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:39	259
Running 5	5:00	-
Rowing	4:53	201
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:09	143
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:39	227
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:30	166
Running Total	40:22	139
Roxzone Total	12:16	337