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Análise HYROX de Dominic Molzahn - Hamburg 01:03:06 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Dominic Molzahn
HYROX Hamburg — 26 de novembro de 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Dominic Molzahn
Tempo Total
01:03:06
Classificação
#3
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · PRO
DM
Dominic Molzahn
26-27
NOV.
2022
2
Concluída
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:03 (51%)
Stations
26:19 (42%)
Roxzone
4:48 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:00/km
+13.4%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:37
-
SkiErg
3:52
10
Running 2
3:37
-
Sled Push
3:02
12
Running 3
3:55
-
Sled Pull
4:18
4
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
2:51
7
Running 5
4:06
-
Rowing
4:06
7
Running 6
4:06
-
Farmers Carry
1:45
7
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
3:09
2
Running 8
4:35
-
Wall Balls
3:16
1
Running Total
32:03
16
Roxzone Total
4:48
13
Início
Analisar