Análise HYROX de Oleg Rantzow - Manchester 01:09:24 | HyCoach

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Análise HYROX de Oleg Rantzow

HYROX World Championships Manchester — 26 de maio de 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:09:24
Classificação: #130
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · PRO

Oleg Rantzow

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:47 (47%)

Stations33:16 (48%)

Roxzone3:25 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:06/km+15.0%10.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	259
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:18	175
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:49	181
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:27	19
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	212
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:56	223
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:32	220
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:57	359
Running Total	32:47	45
Roxzone Total	3:25	101