Análise HYROX de Kees Aardenburg

HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:07:04
Classificação: #21
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:34 (53%)

Stations27:47 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:27/km+21.1%18.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:10	49
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:04	48
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:40	53
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:44	54
Running 5	4:34	-
Rowing	4:13	21
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:01	174
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:41	49
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:14	30
Running Total	35:34	34
Roxzone Total	3:47	19

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