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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

HYROX Race Analysis: Ilja Daane

HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ilja Daane

Tempo Total
01:20:40
Classificação
#35
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · OPEN
NED flag
ID

Ilja Daane

4-5MAR.20232 days
Completed
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running42:09 (52%)
Stations32:45 (41%)
Roxzone5:51 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:16/km+5.7%12.2%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:36-
SkiErg4:5237
Running 25:16-
Sled Push1:5715
Running 35:34-
Sled Pull5:2779
Running 45:29-
Burpee Broad Jump6:37116
Running 55:36-
Rowing4:5731
Running 65:32-
Farmers Carry1:5531
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:5345
Running 85:36-
Wall Balls3:0720
Running Total42:0940
Roxzone Total5:5181