Análise HYROX de Nancy Van Der Salm & Martijn Mastenbrek & 2 outros - Rotterdam 01:25:13 | HyCoach

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Análise HYROX de Nancy Van Der Salm & Martijn Mastenbrek & 2 outros

HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tempo Total: 01:25:13
Classificação: #11
Classificação GI: #11
Categoria: RELAY · OPEN

Nancy Van Der Salm

Martijn Mastenbrek

Milan Mastenbroek

Jessica Lange

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:06 (51%)

Stations33:37 (39%)

Roxzone8:33 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:23/km+46.3%17.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:06	13
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:56	12
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:37	15
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:13	13
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	13
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:14	16
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	43:06	11
Roxzone Total	8:33	12