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Análise HYROX de Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge & 2 outros - Rotterdam 01:53:05 | HyCoach
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Análise HYROX de Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge & 2 outros
HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023
Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED
·
·
·
Tempo Total
01:53:05
Classificação
#18
Classificação GI
#17
Categoria
RELAY · OPEN
ED
Elizabeth Dijkhuizen
SR
Steef Ronge
GM
Gary Mantiri
KM
Kim Markestein
4-5
MAR.
2023
2
Concluída
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
51:25 (45%)
Stations
53:43 (47%)
Roxzone
8:01 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:26/km
-20.8%
27.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:16
-
SkiErg
5:03
11
Running 2
8:40
-
Sled Push
8:25
18
Running 3
6:04
-
Sled Pull
6:18
17
Running 4
6:50
-
Burpee Broad Jump
8:07
18
Running 5
5:06
-
Rowing
4:31
8
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:54
10
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
6:42
17
Running 8
9:00
-
Wall Balls
12:43
18
Running Total
51:25
17
Roxzone Total
8:01
9
Elizabeth Dijkhuizen
Steef Ronge
Gary Mantiri
Kim Markestein
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