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Análise HYROX de Rachèl Akkermans & Jet Hoogeveen Rachel Akkermans & 1 outro - Rotterdam 01:17:16 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Rachèl Akkermans & Jet Hoogeveen Rachel Akkermans & 1 outro
HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Tempo Total
01:17:16
Classificação
#33
Classificação GI
#10
Categoria
DOUBLES · OPEN
RA
Rachèl Akkermans
JA
Jet Hoogeveen Rachel Akkermans
JH
Jet Hoogeveen
4-5
MAR.
2023
2
Concluída
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
48:57 (63%)
Stations
23:46 (31%)
Roxzone
4:38 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:07/km
+1.1%
7.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:25
23
Running 2
6:17
-
Sled Push
1:33
93
Running 3
6:26
-
Sled Pull
3:09
9
Running 4
6:24
-
Burpee Broad Jump
2:57
19
Running 5
6:13
-
Rowing
4:45
42
Running 6
6:23
-
Farmers Carry
1:28
10
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
2:38
17
Running 8
6:03
-
Wall Balls
2:51
67
Running Total
48:57
65
Roxzone Total
4:38
10
Rachèl Akkermans
Jet Hoogeveen Rachel Akkermans
Jet Hoogeveen
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