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Análise HYROX de Tom Jongejan Marlies Nijssen & Marlies Nijssen & 1 outro - Rotterdam 01:15:21 | HyCoach
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Análise HYROX de Tom Jongejan Marlies Nijssen & Marlies Nijssen & 1 outro
HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:15:21
Classificação
#43
Classificação GI
#31
Categoria
DOUBLES · OPEN
TN
Tom Jongejan Marlies Nijssen
MN
Marlies Nijssen
TJ
Tom Jongejan
4-5
MAR.
2023
2
Concluída
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:13 (55%)
Stations
28:51 (38%)
Roxzone
5:21 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:09/km
+3.3%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:39
153
Running 2
5:07
-
Sled Push
1:42
64
Running 3
5:21
-
Sled Pull
4:13
165
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
3:47
145
Running 5
5:18
-
Rowing
4:26
52
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
1:46
84
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
3:45
107
Running 8
5:26
-
Wall Balls
4:33
153
Running Total
41:13
18
Roxzone Total
5:21
66
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