Análise HYROX de Sonja Duesmann

HYROX Karlsruhe — 11 de março de 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:40:54
Classificação: #121
Classificação GI: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Sonja Duesmann

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running54:35 (54%)

Stations38:05 (38%)

Roxzone8:18 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:50/km+37.8%16.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:51	149
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:50	77
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:27	90
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	6:22	91
Running 5	7:41	-
Rowing	6:04	142
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:58	44
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:19	114
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:14	82
Running Total	54:35	127
Roxzone Total	8:18	139

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