Análise HYROX de Andy Cooke - London 01:12:09 | HyCoach

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Análise HYROX de Andy Cooke

HYROX London — 3 de dezembro de 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:12:09
Classificação: #85
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Andy Cooke

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running36:17 (50%)

Stations30:12 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:32/km+11.2%8.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	119
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:30	87
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:15	303
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:27	184
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	87
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:41	129
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:53	128
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:03	111
Running Total	36:17	113
Roxzone Total	5:43	126