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Análise HYROX de Sam Thomason & Dan Cole Sam Thomason & 1 outro - London 01:04:55 | HyCoach
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Análise HYROX de Sam Thomason & Dan Cole Sam Thomason & 1 outro
HYROX London — 3 de dezembro de 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Tempo Total
01:04:55
Classificação
#60
Classificação GI
#10
Categoria
DOUBLES · OPEN
ST
Sam Thomason
DT
Dan Cole Sam Thomason
DC
Dan Cole
3-4
DEZ.
2022
2
Concluída
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:08 (60%)
Stations
23:32 (36%)
Roxzone
2:19 (4%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:54/km
+4.3%
20.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:14
-
SkiErg
3:31
37
Running 2
4:17
-
Sled Push
1:15
2
Running 3
4:35
-
Sled Pull
2:27
96
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
2:14
56
Running 5
7:33
-
Rowing
6:55
341
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:15
29
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
2:31
51
Running 8
4:53
-
Wall Balls
3:24
19
Running Total
39:08
108
Roxzone Total
2:19
3
Sam Thomason
Dan Cole Sam Thomason
Dan Cole
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