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Análise HYROX de Ray Penamante & Ademola Olorunshola Ray Penamante & 1 outro - London 01:14:36 | HyCoach
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Análise HYROX de Ray Penamante & Ademola Olorunshola Ray Penamante & 1 outro
HYROX London — 3 de dezembro de 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Tempo Total
01:14:36
Classificação
#190
Classificação GI
#110
Categoria
DOUBLES · OPEN
RP
Ray Penamante
AP
Ademola Olorunshola Ray Penamante
AO
Ademola Olorunshola
3-4
DEZ.
2022
2
Concluída
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:39 (56%)
Stations
26:22 (35%)
Roxzone
6:39 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:12/km
+3.1%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:11
-
SkiErg
4:05
294
Running 2
4:51
-
Sled Push
1:56
202
Running 3
5:31
-
Sled Pull
3:00
218
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
3:18
240
Running 5
5:10
-
Rowing
4:36
268
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:45
233
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
2:59
142
Running 8
5:41
-
Wall Balls
4:43
270
Running Total
41:39
165
Roxzone Total
6:39
160
Ray Penamante
Ademola Olorunshola Ray Penamante
Ademola Olorunshola
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