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Análise HYROX de Dena Sanders Nicola D'Alson & Nicola D'Alson & 1 outro

HYROX London — 3 de dezembro de 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo Total: 01:31:21
Classificação: #259
Classificação GI: #78
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dena Sanders Nicola D'Alson

Nicola D'Alson

Dena Sanders

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running53:55 (59%)

Stations28:34 (31%)

Roxzone8:57 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:44/km+2.3%4.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:46	280
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:53	134
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:46	150
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:35	242
Running 5	7:07	-
Rowing	4:53	135
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:51	187
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:44	238
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:06	158
Running Total	53:55	281
Roxzone Total	8:57	241

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