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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Hang On Shum Chun Pong Ho & Chun Pong Ho & 1 outro

HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Hang On Shum Chun Pong Ho · Chun Pong Ho · Hang On Shum

Tempo Total
01:07:50
Classificação
#17
Classificação GI
#11
Categoria
DOUBLES · OPEN
HH

Hang On Shum Chun Pong Ho

HKG flag
CH

Chun Pong Ho

HKG flag
HS

Hang On Shum

25-26MAR.20232
Concluída
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:57 (56%)
Stations25:54 (38%)
Roxzone4:04 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+7.7%4.8%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:15-
SkiErg3:5526
Running 24:44-
Sled Push1:1423
Running 34:56-
Sled Pull2:5656
Running 44:47-
Burpee Broad Jump3:1159
Running 54:47-
Rowing4:2444
Running 64:38-
Farmers Carry2:1695
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:3275
Running 84:48-
Wall Balls4:2670
Running Total37:579
Roxzone Total4:049