hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Análise HYROX de Philip Hongjin Liu David Leung & David Leung & 1 outro - Hong Kong 01:16:30 | HyCoach
Análise da corrida
Siga-nos
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual
→
Análise HYROX de Philip Hongjin Liu David Leung & David Leung & 1 outro
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:16:30
Classificação
#45
Classificação GI
#10
Categoria
DOUBLES · OPEN
PL
Philip Hongjin Liu David Leung
DL
David Leung
PL
Philip Hongjin Liu
25-26
MAR.
2023
2
Concluída
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:04 (58%)
Stations
27:10 (35%)
Roxzone
5:22 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:30/km
+2.8%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:10
-
SkiErg
4:08
61
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:25
128
Running 3
5:54
-
Sled Pull
3:01
63
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
3:00
45
Running 5
6:03
-
Rowing
4:28
50
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:50
32
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
3:20
58
Running 8
5:31
-
Wall Balls
4:58
92
Running Total
44:04
42
Roxzone Total
5:22
31
Philip Hongjin Liu David Leung
David Leung
Philip Hongjin Liu
Início
Analisar