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HYROX Race Analysis: Lawrence Tan Jonathan Luk & Jonathan Luk & 1 autre - Hong Kong 01:39:20 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Lawrence Tan Jonathan Luk & Jonathan Luk & 1 autre
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:39:20
Classificação
#113
Classificação GI
#59
Categoria
DOUBLES · OPEN
LL
Lawrence Tan Jonathan Luk
JL
Jonathan Luk
LT
Lawrence Tan
25-26
MAR.
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
54:07 (54%)
Stations
34:45 (35%)
Roxzone
10:31 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:46/km
+18.6%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:44
127
Running 2
5:54
-
Sled Push
2:42
132
Running 3
6:49
-
Sled Pull
5:04
132
Running 4
7:11
-
Burpee Broad Jump
4:14
106
Running 5
7:34
-
Rowing
5:29
131
Running 6
7:35
-
Farmers Carry
2:48
135
Running 7
7:00
-
Sandbag Lunges
4:27
118
Running 8
7:28
-
Wall Balls
5:17
104
Running Total
54:07
99
Roxzone Total
10:31
124
Lawrence Tan Jonathan Luk
Jonathan Luk
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