hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Análise HYROX de Jason Cao Howard Li & Howard Li & 1 outro - Hong Kong 01:40:11 | HyCoach
Análise da corrida
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual
→
Análise HYROX de Jason Cao Howard Li & Howard Li & 1 outro
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:40:11
Classificação
#115
Classificação GI
#27
Categoria
DOUBLES · OPEN
JL
Jason Cao Howard Li
HL
Howard Li
JC
Jason Cao
25-26
MAR.
2023
2
Concluída
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
65:24 (65%)
Stations
26:02 (26%)
Roxzone
8:50 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
8:11/km
+17.9%
21.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:19
99
Running 2
6:48
-
Sled Push
1:56
111
Running 3
8:46
-
Sled Pull
2:55
55
Running 4
8:29
-
Burpee Broad Jump
2:22
15
Running 5
10:22
-
Rowing
4:41
84
Running 6
8:34
-
Farmers Carry
2:29
123
Running 7
8:01
-
Sandbag Lunges
3:11
46
Running 8
10:05
-
Wall Balls
4:09
55
Running Total
1:05:24
122
Roxzone Total
8:50
111
Jason Cao Howard Li
Howard Li
Jason Cao
Início
Analisar