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Análise HYROX de Gerard Leung Stephanie Wong & Gerard Leung & 1 autre - Hong Kong 01:32:01 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Gerard Leung Stephanie Wong & Gerard Leung & 1 autre
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:32:01
Classificação
#74
Classificação GI
#42
Categoria
DOUBLES · OPEN
GW
Gerard Leung Stephanie Wong
GL
Gerard Leung
SW
Stephanie Wong
25-26
MAR.
2023
2
Concluída
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
51:21 (56%)
Stations
32:35 (35%)
Roxzone
8:09 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:25/km
+14.4%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:59
105
Running 2
5:53
-
Sled Push
2:39
99
Running 3
6:17
-
Sled Pull
3:49
47
Running 4
6:38
-
Burpee Broad Jump
3:20
66
Running 5
6:55
-
Rowing
5:03
68
Running 6
7:01
-
Farmers Carry
2:43
98
Running 7
6:44
-
Sandbag Lunges
4:21
83
Running 8
7:16
-
Wall Balls
5:41
89
Running Total
51:21
67
Roxzone Total
8:09
77
Gerard Leung Stephanie Wong
Gerard Leung
Stephanie Wong
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