Análise HYROX de Hang On Shum & Ling Hoi Hung & 2 outros - Hong Kong 01:06:15 | HyCoach

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Análise HYROX de Hang On Shum & Ling Hoi Hung & 2 outros

HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo Total: 01:06:15
Classificação: #9
Classificação GI: #8
Categoria: RELAY · OPEN

Hang On Shum

Ling Hoi Hung

Chun Pong Ho

chi ho Ko

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:53 (48%)

Stations29:27 (44%)

Roxzone4:59 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:59/km+33.8%15.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:38	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:29	6
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:03	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:16	29
Running 5	3:30	-
Rowing	4:17	10
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:54	9
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:54	14
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:56	13
Running Total	31:53	5
Roxzone Total	4:59	12