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Análise HYROX de Adrian Worth & Adam Crawford & 2 outros

HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

Adrian Worth · Adam Crawford · Tom Mcgillycuddy · Suliman Alireza

Tempo Total
01:08:03
Classificação
#14
Classificação GI
#3
Categoria
RELAY · OPEN
AW

Adrian Worth

AC

Adam Crawford

TM

Tom Mcgillycuddy

SA

Suliman Alireza

25-26MAR.20232
Concluída
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:17 (49%)
Stations30:19 (45%)
Roxzone4:31 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:10/km+6.6%7.7%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:30-
SkiErg4:165
Running 24:03-
Sled Push2:0718
Running 34:02-
Sled Pull3:2114
Running 44:13-
Burpee Broad Jump5:0628
Running 54:30-
Rowing4:1912
Running 64:07-
Farmers Carry2:0313
Running 74:19-
Sandbag Lunges4:1120
Running 84:37-
Wall Balls4:5614
Running Total33:179
Roxzone Total4:315