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Análise HYROX de Chun Him Luk
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Chun Him Luk
Tempo Total
01:49:53
Classificação
#265
Classificação GI
#80
Categoria
SOLO · OPEN
CL
Chun Him Luk
25-26
MAR.
2023
2
Concluída
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
63:43 (58%)
Stations
37:56 (34%)
Roxzone
8:20 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:58/km
+78.6%
48.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:30
-
SkiErg
5:17
293
Running 2
5:37
-
Sled Push
3:12
244
Running 3
6:09
-
Sled Pull
5:16
197
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
3:57
41
Running 5
6:24
-
Rowing
5:27
261
Running 6
7:23
-
Farmers Carry
3:51
282
Running 7
10:02
-
Sandbag Lunges
3:50
35
Running 8
17:27
-
Wall Balls
7:06
162
Running Total
1:03:43
301
Roxzone Total
8:20
228