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Análise da corrida
Análise HYROX de Natalie Ng
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN
Natalie Ng
Tempo Total
02:17:11
Classificação
#110
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · OPEN
NN
Natalie Ng
25-26
MAR.
2023
2
Concluída
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
60:01 (44%)
Stations
65:15 (48%)
Roxzone
12:00 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:30/km
+2.5%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:58
-
SkiErg
6:37
113
Running 2
7:22
-
Sled Push
3:59
105
Running 3
7:42
-
Sled Pull
9:23
100
Running 4
7:35
-
Burpee Broad Jump
15:26
115
Running 5
7:48
-
Rowing
6:37
111
Running 6
7:35
-
Farmers Carry
3:48
105
Running 7
7:33
-
Sandbag Lunges
10:32
113
Running 8
8:32
-
Wall Balls
8:53
110
Running Total
1:00:01
99
Roxzone Total
12:00
115
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Análise HYROX de Natalie Ng - Hong Kong 02:17:11 | HyCoach