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Análise HYROX de Catherine Chow - Hong Kong 02:22:02 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Catherine Chow
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Catherine Chow
Tempo Total
02:22:02
Classificação
#113
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
CC
Catherine Chow
25-26
MAR.
2023
2
Concluída
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
80:10 (56%)
Stations
51:48 (36%)
Roxzone
10:09 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
10:01/km
+59.1%
23.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:02
-
SkiErg
5:57
104
Running 2
7:52
-
Sled Push
3:28
82
Running 3
8:44
-
Sled Pull
9:03
97
Running 4
8:47
-
Burpee Broad Jump
7:28
89
Running 5
12:19
-
Rowing
5:55
86
Running 6
13:08
-
Farmers Carry
2:58
70
Running 7
12:31
-
Sandbag Lunges
8:07
110
Running 8
10:50
-
Wall Balls
8:52
109
Running Total
1:20:10
117
Roxzone Total
10:09
108
Início
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