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Análise HYROX de Ben Harman & Anton Micallef & 2 outros - London 01:08:39 | HyCoach
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Análise HYROX de Ben Harman & Anton Micallef & 2 outros
HYROX London — 3 de dezembro de 2022
London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Tempo Total
01:08:39
Classificação
#19
Classificação GI
#17
Categoria
RELAY · OPEN
BH
Ben Harman
AM
Anton Micallef
JM
Joseph Micallef
GG
George Gavalas
3-4
DEZ.
2022
2
Concluída
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:48 (51%)
Stations
28:12 (41%)
Roxzone
5:45 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:21/km
-8.6%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:35
28
Running 2
4:26
-
Sled Push
3:21
34
Running 3
3:55
-
Sled Pull
2:14
3
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
3:21
19
Running 5
4:17
-
Rowing
4:06
6
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:52
26
Running 7
4:03
-
Sandbag Lunges
4:01
23
Running 8
5:03
-
Wall Balls
4:42
23
Running Total
34:48
20
Roxzone Total
5:45
18
Ben Harman
Anton Micallef
Joseph Micallef
George Gavalas
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