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Análise HYROX de Dan John
HYROX London — 3 de dezembro de 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Dan John
Tempo Total
01:12:33
Classificação
#52
Classificação GI
#12
Categoria
SOLO · PRO
DJ
Dan John
3-4
DEZ.
2022
2
Concluída
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
28:35 (39%)
Stations
40:30 (56%)
Roxzone
3:34 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:34/km
+3.9%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:30
-
SkiErg
4:12
112
Running 2
3:26
-
Sled Push
5:49
198
Running 3
3:33
-
Sled Pull
8:51
196
Running 4
3:26
-
Burpee Broad Jump
3:52
76
Running 5
3:36
-
Rowing
4:19
49
Running 6
3:31
-
Farmers Carry
2:35
151
Running 7
3:34
-
Sandbag Lunges
4:27
64
Running 8
4:02
-
Wall Balls
6:25
100
Running Total
28:35
4
Roxzone Total
3:34
22
