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Análise HYROX de Joel Roura
HYROX London — 3 de dezembro de 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Joel Roura
Tempo Total
01:14:39
Classificação
#66
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · PRO
JR
Joel Roura
3-4
DEZ.
2022
2
Concluída
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:03 (48%)
Stations
34:18 (46%)
Roxzone
4:23 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:30/km
+15.6%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:09
90
Running 2
4:03
-
Sled Push
4:25
133
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:35
33
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
3:02
27
Running 5
4:47
-
Rowing
4:30
100
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:09
90
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
4:15
49
Running 8
5:02
-
Wall Balls
7:13
132
Running Total
36:03
58
Roxzone Total
4:23
84
