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Análise da corrida
Análise HYROX de Joe Massaro
HYROX London — 3 de dezembro de 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Joe Massaro
Tempo Total
01:20:27
Classificação
#386
Classificação GI
#18
Categoria
SOLO · OPEN
JM
Joe Massaro
3-4
DEZ.
2022
2
Concluída
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:09 (47%)
Stations
37:30 (47%)
Roxzone
4:53 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:46/km
+9.0%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:20
499
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:58
594
Running 3
4:51
-
Sled Pull
5:02
805
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
5:23
609
Running 5
4:53
-
Rowing
4:53
697
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
2:15
641
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
4:56
531
Running 8
5:39
-
Wall Balls
7:43
900
Running Total
38:09
216
Roxzone Total
4:53
345
Início
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Análise HYROX de Joe Massaro - London 01:20:27 | HyCoach