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Análise HYROX de Ashton Landers & Don Rebsamen & 2 outros - Dallas 01:29:24 | HyCoach
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Análise HYROX de Ashton Landers & Don Rebsamen & 2 outros
HYROX Dallas — 14 de janeiro de 2023
Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
Tempo Total
01:29:24
Classificação
#21
Classificação GI
#4
Categoria
RELAY · OPEN
AL
Ashton Landers
DR
Don Rebsamen
CH
Cathy Hensley
CH
Christopher Hensley
14
JAN.
2023
Concluída
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:04 (50%)
Stations
37:33 (42%)
Roxzone
6:52 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:38/km
+24.4%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:25
-
SkiErg
5:46
22
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:28
8
Running 3
5:42
-
Sled Pull
4:39
17
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
6:38
23
Running 5
4:38
-
Rowing
4:25
10
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
2:14
20
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:57
22
Running 8
7:28
-
Wall Balls
6:26
19
Running Total
45:04
20
Roxzone Total
6:52
18
Ashton Landers
Don Rebsamen
Cathy Hensley
Christopher Hensley
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