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Análise HYROX de Smith Seasmus & Shane Mc Gowan & 2 outros - Stockholm 01:09:12 | HyCoach
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Análise HYROX de Smith Seasmus & Shane Mc Gowan & 2 outros
HYROX Stockholm — 29 de abril de 2023
Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · IRL
·
·
·
Tempo Total
01:09:12
Classificação
#4
Classificação GI
#2
Categoria
RELAY · OPEN
SS
Smith Seasmus
SG
Shane Mc Gowan
NM
Niamh Mcgowan
LS
Lorraine Smyth
29-30
ABR.
2023
2
Concluída
560
HYROX Stockholm
Stockholm, Sweden
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:36 (53%)
Stations
26:40 (39%)
Roxzone
5:59 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:35/km
+16.2%
18.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:27
-
SkiErg
3:51
1
Running 2
4:07
-
Sled Push
2:16
8
Running 3
3:32
-
Sled Pull
3:06
1
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
3:15
6
Running 5
5:17
-
Rowing
5:01
9
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
1:50
9
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
3:41
7
Running 8
5:31
-
Wall Balls
3:40
3
Running Total
36:36
6
Roxzone Total
5:59
7
Smith Seasmus
Shane Mc Gowan
Niamh Mcgowan
Lorraine Smyth
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